أخر الاخبار

أفضل تطبيقات للياقة البدنية لـ Apple Watch

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

تطبيقات للياقة البدنية لجهاز Apple Watch تعتبر أدوات قوية تساعد المستخدمين على تحسين صحتهم ولياقتهم البدنية. يعتبر Apple Watch واحدًا من أفضل الأجهزة القابلة للارتداء لمراقبة اللياقة البدنية والصحة الشخصية، وتدعمه مجموعة كبيرة من التطبيقات المتوفرة في App Store. سواء كنت تمارس التمارين الرياضية بانتظام أو ترغب في البدء في نمط حياة أكثر نشاطًا، فإن هذه التطبيقات توفر لك الأدوات والمعلومات اللازمة لتحقيق أهدافك الصحية.

  1. MyFitnessPal
  2. Lose It!
  3. Nike Training Club
  4. Runkeeper
  5. Fitbod Workout & Fitness Plans
  6. Withings Health Mate
  7. Qardio heart health
  8. FITIV Pulse Heart Rate Monitor
  9. Gymaholic Workout Tracker

1. MyFitnessPal - اختيار المحرر

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

"MyFitnessPal" تطبيق MyFitnessPal هو تطبيق شهير وشائع للياقة البدنية وتتبع النظام الغذائي، ويعمل بشكل ممتاز مع Apple Watch. يقدم التطبيق مجموعة من الميزات التي تساعد المستخدمين على تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية.

أحد الجوانب الرئيسية لتطبيق MyFitnessPal هو تتبع النظام الغذائي. يحتوي التطبيق على قاعدة بيانات ضخمة من الأطعمة والمشروبات، ويمكن للمستخدمين إدخال وجباتهم اليومية وتسجيل المكونات الغذائية والسعرات الحرارية المستهلكة. يمكن أيضًا ضبط الأهداف الغذائية اليومية لكل فرد ومراقبة تقدمهم في تحقيق تلك الأهداف. يتيح التطبيق أيضًا إمكانية تسجيل الماء المستهلك ومراقبة تناول العناصر الغذائية الأخرى مثل البروتين والدهون والكربوهيدرات.

السعر: مجانًا (تبدأ عمليات الشراء داخل التطبيق من 9.99 دولارًا أمريكيًا)

2. Lose It Apple Watch Calorie Counter

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

Lose It هو تطبيق هاتف محمول وموقع ويب مصمم لمساعدتك على تتبع السعرات الحرارية وإدارة الوزن الخاص بك. وتتوفر أيضًا خاصية Lose It Apple Watch Calorie Counter، والتي تعمل على مزامنة بيانات السعرات الحرارية بين ساعتك Apple Watch وتطبيق Lose It الخاص بك.

عند ارتداء ساعة Apple Watch واستخدام تطبيق Lose It المثبت على هاتفك، يمكن لتطبيق Lose It Apple Watch Calorie Counter تحديد معدل الحرق الحالي للسعرات الحرارية بناءً على نشاطك الجسدي ومعدل ضربات قلبك وغيرها من العوامل. يتم عرض هذه المعلومات على شاشة ساعتك Apple Watch ويمكنك رؤيتها بسهولة أثناء القيام بالتمارين الرياضية أو النشاطات اليومية الأخرى.

السعر: مجانًا (تبدأ عمليات الشراء داخل التطبيق من 4.99 دولارًا أمريكيًا)


3. Nike Training Club - لبرامج العافية والتمارين الرياضية

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

تطبيق Nike Training Club (NTC) هو تطبيق للياقة البدنية متوفر على الهواتف الذكية والأجهزة القابلة للارتداء، بما في ذلك ساعة Apple Watch. يهدف التطبيق إلى مساعدتك في ممارسة التمارين الرياضية وتحسين لياقتك البدنية.

على ساعة Apple Watch، يوفر تطبيق Nike Training Club Apple Watch إمكانية الوصول إلى مجموعة متنوعة من التمارين الرياضية المرشحة من قبل المدربين المحترفين. يمكنك اختيار التمرين الذي ترغب في ممارسته، وسوف يقدم التطبيق توجيهات مفصلة وتعليمات خطوة بخطوة على شاشة ساعتك.

السعر: مجاني


4. Runkeeper - GPS تشغيل المقتفي

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

تطبيق Runkeeper هو تطبيق مشهور لتعقب النشاط البدني والتدريب يتوفر على منصات iOS و Android. يسمح التطبيق للمستخدمين بتسجيل النشاطات الرياضية المختلفة مثل الجري، المشي، ركوب الدراجات، القيام بتمارين رياضية، وغيرها.

بالنسبة لتكامل Runkeeper مع Apple Watch، في السابق كان بإمكان المستخدمين استخدام تطبيق Runkeeper مباشرة على Apple Watch لتسجيل النشاطات الرياضية دون الحاجة إلى الجوال. كان يمكن تسجيل النشاطات ومشاهدة الإحصائيات والبيانات المرتبطة بها مباشرة على المعصم. وتتم مزامنة البيانات مع تطبيق Runkeeper على الجوال لمزيد من التحليل والمشاركة.

السعر: مجانًا (تبدأ عمليات الشراء داخل التطبيق من 9.99 دولارًا أمريكيًا)


5. Fitbod Workout & Fitness Plans - تدريب القوة في المنزل وصالة الألعاب الرياضية

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

حتى تاريخ قطع الاتصال في سبتمبر 2021، تطبيق Fitbod لتمارين رفع الأثقال يدعم Apple Watch ويتكامل معه لتوفير تجربة متكاملة للمستخدمين. يمكن للمستخدمين استخدام Apple Watch مع تطبيق Fitbod لتتبع تمارينهم والحصول على إحصائيات ومعلومات مفصلة حول النشاط البدني الخاص بهم.

باستخدام Apple Watch مع تطبيق Fitbod، يمكن للمستخدمين مشاهدة تفاصيل التمارين، والأوزان المستخدمة، وعدد المجموعات والتكرارات، والوقت بين المجموعات، والراحة بين التمارين، وغيرها من المعلومات المتعلقة بتمارين الرفع. يمكن للمستخدمين أيضًا تعيين أهداف للتمارين ومراقبة تقدمهم على مدار الوقت.

تطبيق Fitbod يوفر أيضًا ميزات إضافية مفيدة مثل واجهة المستخدم البديهية، والتدريب المخصص وفقًا لمستوى اللياقة البدنية والأهداف الشخصية، وتوفير التوجيه والتوصيات لتنويع التمارين وتحسين الأداء، وتعقب السجلات الشخصية والتقدم، ومشاركة التقارير والإحصاءات مع الآخرين.

السعر: مجانًا (تبدأ عمليات الشراء داخل التطبيق من 3.99 دولارًا أمريكيًا)


6. Withings Health Mate - جيد لتحليل النوم

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

تطبيق Withings Health Mate يعد من التطبيقات المتكاملة لتتبع الصحة واللياقة البدنية ويوفر دعمًا لساعة Apple Watch. يمكن لمستخدمي Apple Watch استخدام تطبيق Withings Health Mate للحصول على تجربة شاملة لتتبع صحتهم وتحقيق أهدافهم اللياقة.

من خلال تطبيق Withings Health Mate، يمكن للمستخدمين مزامنة بياناتهم الصحية واللياقة البدنية من Apple Watch مع التطبيق وتحليلها. يمكن للتطبيق عرض البيانات مثل عدد الخطوات المقطوعة، ومسافة المشي، وساعات النوم، وضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، والسعرات الحرارية المحروقة، وغيرها من المعلومات المرتبطة باللياقة البدنية والصحة العامة.

السعر: مجاني (تبدأ عمليات الشراء داخل التطبيق من 59.99 دولارًا)

7. Qardio صحة القلب - لديه وظيفة الصوت

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

حتى تاريخ قطع الاتصال في سبتمبر 2021، لا يوجد تطبيق محدد باسم "Qardio heart health" المصمم خصيصًا لساعة Apple Watch. ومع ذلك، يمكن استخدام مجموعة من تطبيقات Qardio المختلفة مع Apple Watch لتتبع صحة القلب واللياقة البدنية.

تطبيقات Qardio عادةً متاحة لأجهزة iOS و Android وتتيح للمستخدمين تسجيل ومراقبة مقاييس الصحة مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتخطيط الكهربائي للقلب. يمكن أن تكون هذه التطبيقات متوافقة مع Apple Watch وتسمح للمستخدمين بتوصيل أجهزة Qardio المتوافقة وتلقي البيانات المقاسة على ساعتهم.

بالإضافة إلى ذلك، يتيح لك تطبيق Qardio مشاركة البيانات الصحية المهمة بسهولة مع طبيبك (أو أي شخص آخر).

السعر: مجانًا (تبدأ عمليات الشراء داخل التطبيق من 9.99 دولارًا أمريكيًا)


8. FITIV Pulse Heart Rate Monitor - الأفضل لتسجيل اللياقة البدنية

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

نعم، تطبيق FITIV Pulse GPS Cardio Tracker متاح لساعة Apple Watch ويدعمها. يعد FITIV Pulse GPS Cardio Tracker تطبيقًا لتعقب اللياقة البدنية والتمارين القلبية ويوفر العديد من الميزات المفيدة لمستخدمي Apple Watch.

باستخدام FITIV Pulse GPS Cardio Tracker مع Apple Watch، يمكن للمستخدمين تسجيل معدل ضربات القلب والمسافة والوقت والسعرات الحرارية المحروقة وغيرها من المعلومات الهامة أثناء أداء التمارين القلبية واللياقة البدنية. يتم عرض هذه البيانات بشكل مرئي على شاشة Apple Watch ويمكن الوصول إليها بسهولة أثناء التمرين.

تطبيق FITIV Pulse GPS Cardio Tracker يوفر أيضًا مجموعة من الميزات الأخرى مثل تتبع المسار والخرائط باستخدام تقنية GPS، ومراقبة مستوى الأكسجين في الدم، وتحليل الأداء والتقدم، وإعداد الأهداف والتنافس مع الآخرين، وتحليل التدريبات السابقة والإحصاءات، وغيرها من الوظائف المفيدة للمستخدمين الرياضيين.

بفضل المضاعفات المفيدة، ستتمكن من الوصول إلى بياناتك الصحية دون عناء.

السعر: مجانًا (تبدأ عمليات الشراء داخل التطبيق من 1.99 دولارًا أمريكيًا)

9. Gymaholic Workout Tracker - أكثر من 700 تمرين مع رسوم متحركة ثلاثية الأبعاد

تطبيقات للياقة البدنية المتوافقة مع Apple Watch، تطبيقات لتتبع الأنشطة الرياضية على Apple Watch، تطبيقات لتحسين اللياقة البدنية على Apple Watch، أفضل تطبيقات للتمارين الرياضية لـ Apple Watch، تطبيقات لتحقيق أهداف اللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات للتدريب الشخصي على Apple Watch، تطبيقات لتمارين القوة واللياقة البدنية على Apple Watch، تطبيقات لتتبع التمارين الهوائية على Apple Watch، تطبيقات للياقة البدنية والتغذية الصحية على Apple Watch، تطبيقات مجانية للياقة البدنية على Apple Watch.

نعم، تطبيق Gymaholic Workout Tracker متاح لساعة Apple Watch ويتكامل معها لتمكين المستخدمين من تتبع وتسجيل التمارين الرياضية واللياقة البدنية.

باستخدام تطبيق Gymaholic Workout Tracker على Apple Watch، يمكن للمستخدمين تسجيل التمارين وتتبع الأداء الرياضي. يتضمن التطبيق مجموعة واسعة من التمارين الرياضية المختلفة مع توجيهات وتوصيات حول الحركات الصحيحة والأوزان والمجموعات والتكرارات. يمكن للمستخدمين تسجيل الوقت الذي قضوه في كل تمرين وتعيين الأهداف الشخصية ومراقبة تقدمهم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لتطبيق Gymaholic Workout Tracker عرض إحصاءات وتحليلات مفصلة للتمارين والتقدم الرياضي. يوفر التطبيق أيضًا ميزات مثل تنبيهات التمرين وتنظيم الروتين الرياضي ومشاركة الإنجازات مع الآخرين.

السعر: مجانًا (تبدأ عمليات الشراء داخل التطبيق من 3.99 دولارًا أمريكيًا)


هذا كل شيء يا صديقي!

تعتبر Apple Watch واحدة من الأجهزة القوية لتعقب اللياقة البدنية وممارسة التمارين الرياضية، وهناك العديد من التطبيقات الممتازة المتوافقة معها. فيما يلي نظرة عامة على بعض أفضل تطبيقات اللياقة البدنية لساعة Apple Watch:

تطبيق اللياقة الخاص بك الأكثر موثوقية؟

أي من تطبيقات اللياقة البدنية التالية قد استجاب لتوقعاتك؟ أخبرنا عن الشخص الذي اخترته لمساعدتك في تحقيق لياقتك المرجوة.


تعليقات



حجم الخط
+
16
-
تباعد السطور
+
2
-
close